538da16a913afc4a0cb94eef_man10.png

Kracht vanuit ontspanning

Leer leven in het hier en nu, bewust van lichaam en geest.

5358b52e925a0fff3d000269_grade3.png

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage geeft lichaam en geest de kans te herstellen van opgebouwde stress. Door de massage voelen spieren en pezen soepeler en ontspannen aan. Ook is je ademhaling dieper, en wordt de bloedsomloop en de afvoer van gifstoffen gestimuleerd. Mijn aanpak gaat een stapje verder. Door persoonlijk te werken en adviezen te geven over bijvoorbeeld oefeningen die je zelf in het dagelijks leven kunt doen, geef ik je de mogelijkheid om deze ontspanning beter in jouw leven te integreren. Een regelmatige massage draagt bij aan je welbevinden en laat je beter functioneren.

53590a93925a0fff3d000872_grade2.png

Cranio-Sacraal Therapie

Middels deze therapie ga ik met jou op zoek naar de oorzaak van de klachten om deze bij de oorsprong te behandelen. Deze klachten kunnen variëren van fysieke klachten, zoals hoofd- en nekpijn of bekkenproblemen, tot emotionele klachten, zoals (beginnende) burn-out of moeite hebben met relaties aangaan.

Centraal daarbij staat het Centraal Zenuwstelsel (de hersenen en het ruggenmerg). Dit stelsel bevindt zich van de schedel (het cranium) tot aan het heiligbeen (het sacrum); vandaar de naam Cranio-Sacraal therapie. 

5358b53daade6e8a3a000322_grade1.png

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang is een Taoïstische orgaanmassage die ontgift, balanceert en alle fysieke processen versterkt, emotioneel evenwicht en bewustzijn brengt en het helend vermogen van het lichaam stimuleert.

Chi Nei Tsang, dat letterlijk “het bewerken van de energie van de interne organen” betekent, is een krachtige methode die door het masseren van het buikgebied en de borstkas blokkades en spanningen in het lichaam op een directe manier oplost .

Kom tot jezelf

Stress is leven in de toekomst. Je bent je dan niet bewust van wat er in het hier en nu gebeurt. De verkramping in je nek voel je te laat, je bent je niet bewust van het signaal van je lijf: je aandacht was toen meer gericht op hetgeen je af wilde maken. Door bewust te worden van het hier en nu voorkom je dergelijke klachten en werk je productiever.

Met behulp van massage en/of therapie en aanvullende oefeningen begeleid ik jou door het bewustwordingsproces naar een leven in ‘aanwezig zijn in het hier en nu’.

534e2a682dd7fcb8350000ed_Tea_grey2.jpg
53679bfabb19dd453d000d75_Henk_de_laat2.png

Henk de Laat

In alle dingen die ik in mijn werkzame leven heb gedaan, stond steeds hetzelfde centraal: het willen helpen van anderen. Ik deed dat als docent en trainer en nu als Lichaamswerktherapeut. Het kernwoord daarbij is: bewustwording.


De basis voor die bewustwording is gelegd in mijn jaren op de dansacademie. Het fysieke bewustzijn dat ik daar ervaarde deed een wereld voor mij open gaan. Een wereld die ik onbewust gezocht had, maar nooit had kunnen vermoeden; het was een ervaring waar ik nog steeds profijt van heb.
 Het was het begin van de zoektocht naar verdieping. Deze tocht duurt nog steeds voort en zal ik door opleidingen, cursussen, retraites en via contact met mijn collega’s blijven zoeken en vinden.

534e20e82dd7fcb83500009e_oplocatie.jpg

Op locatie
Geen tijd om bij mij langs te komen? Ik kom ook op locatie in Rotterdam en omgeving.

534e20f23392f3d069000035_tijden.jpg

Flexibele tijden
Vaste tijden, of juist een week van te voren laten weten of het uitkomt, we leggen de agenda’s gewoon naast elkaar. 

534e20f83392f3d069000037_mensen.jpg

Meerdere personen
Ook is het mogelijk om met meerdere personen tegelijk een afspraak te maken. Bijvoorbeeld op de werkplek. 

Afspraak maken?
Informatie aanvragen?
Mogelijkheden bespreken?

Bel: 06-18522730
of

Mail voor een afspraak